四十肩って本当に40代でなるんですね。。。

今年に入り、なんだか右の背中の肩甲骨あたりにムズムズしたような痺れを感じていました。

運動不足だし、PCでマウスばかりクリックしているので、肩こりの延長なのかなぁ~?と思ってましたが、それが7か月くらい続き、右肩の関節部分を中心になんだか違和感?筋肉痛みたいな?感じになり、激痛とまでは言いませんが右肩を挙げると「イテテテ」って感じに><

関節が外れそうな痛みです。。

これが噂の四十肩ってモノなんですね。

余計に動かさないと凝り固まるらしいので、動かせる範囲で動かした方がいいらしいのですが、長いと2年近く続くとか!?

ひぇ~~・・・・

そのうち膝とかも痛くなったりするのでしょうか。。人は健康で長生きするのは大変ですね(;^ω^)

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SUGIちゃん
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